二十四节气——惊蛰,春之美”

2019-03-06 11:59:37 gdxiniu1 4684

二十四节气——惊蛰,春之美

惊蛰

(二十四节气之一)

二十四节气——惊蛰,春之美

 

今天是惊蛰,这是农历年里我们遇到的第三个节气了,时间过得真快。

二十四节气里,惊蛰是唯一用动物来起名字的那一个。《月令七十二候集解》中说:二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。

“蛰”的意思是虫子藏起来冬眠,不吃也不动弹。春天渐暖的时候,雷声起,喊醒了蛰于地下冬眠的虫子们,还有世间所有在冬天变得迟缓的万物。所以这天才叫惊蛰。

“春雷响,万物长”。惊蛰后,天要暖了,山寺桃李花开,夏天时令的柑桔和杨梅,也开始萌芽了。长江流过之处,已经有了春雷和雨水,而华北的平原,雷声还得再等待些日子呢。

二十四节气——惊蛰,春之美

我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。

  意思是,现在已进入仲春,是桃花红、李花白,黄莺鸣叫、燕飞来的时节。按照一般气候规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水渐多,大部分地区进入了春耕。

二十四节气——惊蛰,春之美

惊蛰习俗

1

祭白虎,化解是非

据称白虎为口舌之神,每年会在这一天出来觅食,并开口伤人,所谓“祭白虎”,便是祭拜一种纸老虎。这种纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。

2

熏家中四角,驱赶霉运

惊蛰象征农历二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,而此时,家中的爬虫走蚁也会应声而起,四处觅食。所以在惊蛰当日,古时的人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成驱赶霉运的习惯。

 

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惊蛰养生三原则

饮食清淡,宜多吃梨

  惊蛰期间气候比较干燥,容易使人口干舌燥、外感咳嗽,而梨性寒、味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,因此可以通过吃梨助益脾气,增强体质以抵御病菌侵袭。

推荐饮食:姜梨饮

  梨1个,生姜3片,一同榨汁服用。梨能润燥解毒、清肺利咽;生姜可以化痰宣肺、顾护脾胃,两者配合增强了化痰功效,适宜绝大多数人服用。

穿衣还应以“捂为主

惊蛰时节尽管天气转暖,但晚上和中午的温差较大,大家不要过早脱下冬装,还是要注意保暖。

二十四节气——惊蛰,春之美

二十四节气——惊蛰,春之美

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